Hoelang duurt het, hoe meld je je aan en wat kost het?
Na je bevalling heb je recht op kraamzorg. Maar hoe regel je dit precies? 

In de kraamtijd controleert de kraamverzorgende de gezondheid van jou en de baby. Ze temperatuurt je, bekijkt je hechtingen en de hoeveelheid bloedverlies. Ook helpt ze je met douchen en aankleden als dat nodig is. De kraamverzorgende houdt de gezondheid van de baby ook goed in de gaten.

Daarnaast is ze een luisterend oor. Een bevalling en ouders worden, is een ingrijpende gebeurtenis. De kraamverzorgende heeft al veel moeders en gezinnen begeleid tijdens de eerste dagen met een baby. Schroom dus niet als je kraamtranen rijkelijk vloeien!

Duur & kosten

In Nederland heeft iedere vrouw na een bevalling recht op kraamzorg. Kraamzorg zit namelijk in de basisverzekering. Standaard heeft iedere vrouw recht op een basispakket van 49 uur kraamzorg (als je borstvoeding geeft), verdeeld over 8 dagen. Dat is gemiddeld 6 uur per dag. Het wettelijk minimum is 24 uur, verdeeld over 8 dagen. Geef je geen borstvoeding maar kunstvoeding, dan bestaat het basispakket uit 45 uur kraamzorg.

Als jein het ziekenhuis bevalt, worden de dagen die je in het ziekenhuis moet blijven afgetrokken van het aantal uren kraamzorg. Voor één ziekenhuisdag lever je zes uur kraamzorg in. De dag dat je thuiskomt telt niet mee als ziekenhuisdag.

Er geldt voor ieder uur kraamzorg een wettelijke eigen bijdrage van € 4,15 (2015). Bij sommige aanvullende verzekeringen hoef je die eigen bijdrage niet te betalen. Dit verschilt per zorgverzekeraar en hoe uitgebreid aanvullend je verzekerd bent. Check hiervoor je zorgverzekeringspolis of neem contact op met je zorgverzekeraar.

Indicatie kraamzorguren

In de zevende maand van je zwangerschap heb je een intakegesprek met een kraamverzorgende van de kraaminstelling waar je je hebt aangemeld. Op basis van het intakegesprek wordt het aantal kraamzorguren bepaald (= eerste indicatie). In sommige situaties wordt meer kraamzorg geleverd dan het basispakket van 49 uur. Bijvoorbeeld als er een meerling op komst is of als er sprake is van een instabiele gezinssituatie.

Na je bevalling, als je kraamperiode begint, wordt opnieuw een indicatie gemaakt (= tweede indicatie). Op basis van die tweede indicatie wordt het aantal kraamzorguren eventueel bijgesteld. Redenen waardoor je na de tweede indicatie meer kraamzorguren zou krijgen, zijn bijvoorbeeld een keizersnede of een aangeboren afwijking bij de baby.

Ook tijdens de kraamzorgperiode (= derde indicatie) kan het aantal uren kraamzorg nog veranderen. Bijvoorbeeld als het (borst)voeden niet op gang komt of als je erg onzeker en labiel bent, kan de kraamverzorgende in overleg met de verloskundige aangeven dat er meer uren kraamzorg nodig zijn.

Na de kraamzorg draagt de kraamverzorgende de informatie over aan het consultatiebureau.

Aanmelden voor kraamzorg

Aanmelden voor kraamzorg kun je het beste zo snel mogelijk doen als je weet dat je zwanger bent. Neem contact op met je zorgverzekeraar. Je zorgverzekeraar geeft je een lijst met kraamzorgbureaus waarmee ze een samenwerkingsverband hebben.

Als je een kraambureau kiest met wie je zorgverzekeraar een relatie heeft, weet je zeker dat de kraamzorg vergoed wordt (op de wettelijke eigen bijdrage na).

Gebruik gebieden met foto's om de inhoud visueel te splitsen

Naast titels werken afbeelding secties ook geweldig bij het splitsen van de inhoud op de juiste plaatsen. Belangrijkste onderdelen van je blogbericht kan je scheiden door een afbeelding wat overeenkomt met een bepaalde onderwerp.

U kunt de bronnen die worden gebruikt door aanhalingstekens duidelijk definiëren

Ea commodi consequatur quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur vel illum qui dolorem eum fugiat quo voluptas nulla pariatur at vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos.